tag:blogger.com,1999:blog-52997601400784393712024-03-19T12:40:32.360-07:00Pensamentos & DevaneiosCarolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-87784004079568964392010-12-07T16:24:00.000-08:002010-12-07T16:24:45.541-08:00Tô na linha !!!!<div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">Boa noite meninas .... td bem? como está a semana???</div><div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">Bom, como prometi ontem (2a-feira: dia das promessas), estou fazendo tudo direitinho ...</div><div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"></div><div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"></div><div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"></div><div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAZqb-waYHblDATjiqF879dzvKMagktoJJIwysmAH9fCrrhGWCWb4EnrnCUZrGkWlBuPIkubNhI4nsPyYtdDYWfrihb8bSN4Vr2t81WMOztJ4QIQGnWeL9eshZI55TrEES6yLhpe1xJxM/s1600/img_wii_fit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAZqb-waYHblDATjiqF879dzvKMagktoJJIwysmAH9fCrrhGWCWb4EnrnCUZrGkWlBuPIkubNhI4nsPyYtdDYWfrihb8bSN4Vr2t81WMOztJ4QIQGnWeL9eshZI55TrEES6yLhpe1xJxM/s1600/img_wii_fit.jpg" /></a></div><div style="color: magenta; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><b>Esse ai é o boxe que sempre falo ... adooooooooooro esse joguinho!!! Morro de suar!!!!</b></div><div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<br />
Muita água<br />
Exercícios pelo menos 40 min.<br />
Boquinha fechadinha<br />
E muita força de vontade</div><div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">Sei que vou ter resultadinhos no fim dessa semana!!!!!</div><div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">Vamos lá meninas .... Muito muito obrigada pelos comentários maravilhosos de incentivo!!!! Amoooooooooo demais vocês!!!! Quando estou longe ... perco a linha!!!</div><div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão ... e uma semana bem light ... toda certinha!</span></div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-60827684092405444282010-12-06T02:13:00.000-08:002010-12-06T02:13:07.569-08:00Engordei!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4-qiyCh8BgK6UHu6vFe_ZBcMtgGBgTD47gii4-Sb62WCd2BToiZ2E62UPD1VLFIsC7bTEqSNk-OZWr8igCKagGv-C9ibPeCAMpYbuUeuRJbco8PeDIjf4XT7rvuWZJiunzHQZFQl61k0/s1600/BOM+DIA.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4-qiyCh8BgK6UHu6vFe_ZBcMtgGBgTD47gii4-Sb62WCd2BToiZ2E62UPD1VLFIsC7bTEqSNk-OZWr8igCKagGv-C9ibPeCAMpYbuUeuRJbco8PeDIjf4XT7rvuWZJiunzHQZFQl61k0/s1600/BOM+DIA.bmp" /></a></div><br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">, tudo bem?</span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Espero que todas estejam bem, alcançando os objetivos ... sabe pq? </span><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Eu engordei!</span></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhukcMxOGL_QxxnqdwBtML2RIdfDGA9In3TBIGdxIkj414XOiCYPRiVQTwhQMnIgtn-1F-vcQuA5VLJn_zWeACJDcwLeXZZOnZa9mapOhHJwfofwbQfoUkvIkp5cSwVE8gWg9RFQyofYeQ/s1600/ENGORDEI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhukcMxOGL_QxxnqdwBtML2RIdfDGA9In3TBIGdxIkj414XOiCYPRiVQTwhQMnIgtn-1F-vcQuA5VLJn_zWeACJDcwLeXZZOnZa9mapOhHJwfofwbQfoUkvIkp5cSwVE8gWg9RFQyofYeQ/s1600/ENGORDEI.jpg" /></a></div><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Bom, aumentei 350gr ... saco! Mas eu sou a única culpada!!!</span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Fim de ano é uma correria ... sim isso é fato ... mas não posso me deixar envolver por essa loucura, já que tenho um objetivo CLARO! Preciso chegar aos 65kg pelo menos até o dia 23/12 ...</span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Prometi que vou fazer as coisas certinhas até o dia 23/12 ...</span><br />
<span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">* Tomar bastante água<br />
* Comer direitinho<br />
* Fazer pelo menos 40 min de exercícios<br />
* Tomar a sopinha a noite (quando ataca a maior fome em mim)</span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Poxa, eu estava indo tão bem ... os elogios estavam chegando ... Eu estava me sentindo MARAVILHOSA! Pq parei???? Droga!<br />
<br />
Bom ... mas hj começa uma nova semana! Força na peruca e vamos à LUTA!</span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Beijão meninas ... ótima semana para todas!</span>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-61859294895269316462010-11-29T04:13:00.000-08:002010-11-29T04:13:55.421-08:00Correria de fim de ano!<div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Olá Meninas tudo bem?</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Ai nossa ... começou a correria de fim de ano ... e as inúmeras Confraternizações.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaW0U3pJgQmZER8D3EWRxtnk7L2clsPAfBEdPl_w6bKbm5GIN3JzNstpft1Zz36nrvHzHNilNw3nxxsC5JjnUS9MEupmGPXB4RKqfNrQkT72Y5PaCWk6AC5eRqHaea2w_rATf8TaSgswY/s1600/correria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaW0U3pJgQmZER8D3EWRxtnk7L2clsPAfBEdPl_w6bKbm5GIN3JzNstpft1Zz36nrvHzHNilNw3nxxsC5JjnUS9MEupmGPXB4RKqfNrQkT72Y5PaCWk6AC5eRqHaea2w_rATf8TaSgswY/s200/correria.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Semana passada tentei ficar na linha ao máximo, mas claro que como sempre no fim de semana pisei na bola né? Mas os exercícios faço sempre que posso ...</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">O melhor de tudo isso, que não sei se estou comendo direito (ou pelo menos tentando), se são os exercícios ... ou a Caralluma, mas eliminei mais 0,500gr ou seja ... hoje estou com 67,00kg e tô muito feliz com esses resultados, mesmo que pequenos.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Essa semana quero tentar fazer tudo direitinho, hoje vou poder ir na Natação e quando chegar em casa, mais exercício.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">É isso ai meninas ... obrigada pelas visitas!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Ah ... quero esclarecer uma coisa. Já ganhei alguns Selinhos, mas não sei como fazer ... é só copiar e colocar no meu Blog? Ajudem-me ... ainda sou meio lesada com o Blog!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Beijão a todas e uma ótima semana!</span></div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-85599679510031117002010-11-24T02:38:00.000-08:002010-11-24T03:17:31.967-08:00Tô chic demais!<div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Bom dia menininhas do meu coração, tudo bem? Espero que sim!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Como eu havia comentado, na 2ª-feira fiz limpeza de pele (dói ... aff), aplicação de máscara de Ouro ou seja ... fiz um Peling Biológico para melhorar o aspecto do meu rostinho ... gente que coisa chic! Hoje farei mais uma tal de aplicação da Ampola, o tratamento é de 3 dias!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcwZqexdwx2WZhGkPh1b29ioz0zdFm6oUrvcahdUmI0AKNslFsmPv9FaKXDducNq2Cuk8Kgc0TyPxW5X4A_g8DdPyym7w-UE0FY0Dk1X_KPM94GrFYnWzHRza1ltxvCFHMRoKoKXYXAu8/s1600/decapagem-biologica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcwZqexdwx2WZhGkPh1b29ioz0zdFm6oUrvcahdUmI0AKNslFsmPv9FaKXDducNq2Cuk8Kgc0TyPxW5X4A_g8DdPyym7w-UE0FY0Dk1X_KPM94GrFYnWzHRza1ltxvCFHMRoKoKXYXAu8/s1600/decapagem-biologica.jpg" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Enfim ... como estou fazendo esse tratamento, não posso ir nadar! Fico triste com isso ... maaaasss, temos de respeitar as ordem já que queremos melhorar!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Bom, não posso nadar, mas estou em casa praticando meu Boxe e jogando Tenis no super Wii ... gente isso tá me quebrando uma "floresta" nem é mais só um galho!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hoje estou com uma calça jeans que já estava sentindo um pouco apertadinha e hoje quando vesti achei a calça óoooootema ... ai que felicidade!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Estou controlando a alimentação e fazendo os exercícios possíveis, espero ter algum resultado nesse fim de semana (dia em que me peso), só assim terei mais ânimo para continuar!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Obrigada a todas que passam por aqui e me dão apóio! Adoro vocês e já sinto falta do Blog ... delícia não é?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Quando converso com meu namorado fico falando para ele de R.A, A.F, Jacadas ... e ele morre de rir ... diz que é gíria das Blogueiras ehehehe ... adoro!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Bom é isso ... um super beijo e que todas tenham um ótimo dia!</span></div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-36230344801810312042010-11-22T05:43:00.000-08:002010-11-22T05:43:14.745-08:00Mais um recomeço !!!<span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Olá Meninas,</span><br />
<br />
<span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Estava com saudades do Blog ... acho que tô viciando!</span><br />
<br />
<span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bom, semana passada tentei não sair muito da rotina da R.A., mas com a Organização do Chá Beneficente foi um pouco impossível ... pois muito trabalho e sem horário fica difícil regular alguma coisa!</span><br />
<br />
<span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Mas enfim ... o Chá foi um sucesso ... ai está o nosso Clube das Acácias ... 1ª fotinho minha ! (Eu sou a que está com microfone)</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqnhZnQY6n9WADNxeHi7RWaak_H1kzlv1sOkWEmLLVi6-tP_1oRD77RgoAskkZh2JaBdydnQSXoIhOyMD8Q_AujckqA3DFDD5SHC_CUtQ5MezUiSwMcIL8uLVbEFXue3CSfptHmu4h6Qg/s1600/CH%25C3%2581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><img border="0" height="265" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqnhZnQY6n9WADNxeHi7RWaak_H1kzlv1sOkWEmLLVi6-tP_1oRD77RgoAskkZh2JaBdydnQSXoIhOyMD8Q_AujckqA3DFDD5SHC_CUtQ5MezUiSwMcIL8uLVbEFXue3CSfptHmu4h6Qg/s400/CH%25C3%2581.jpg" width="400" /></span></a></div><br />
<br />
<span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Além do Chá ter sido um verdadeiro sucesso ... de fazer um dia liiiiindo .... o melhor de tudo .... NÃO ENGORDEI! Não é maravilhoso?</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0VnSBtZeZG15FsYqwtpzA-8fYbZh_ifJLU-LWcp8XJUqYTTcdzY6BUs4PiYa9HVLO23_yEPf4kODGb-iaHouCeMrZJXHND89bdbxUYawSLJH-5hpWqUwL8lt7AhB9c4aLSkzaE0-pIxQ/s1600/nao+engordei.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><img border="0" height="320" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0VnSBtZeZG15FsYqwtpzA-8fYbZh_ifJLU-LWcp8XJUqYTTcdzY6BUs4PiYa9HVLO23_yEPf4kODGb-iaHouCeMrZJXHND89bdbxUYawSLJH-5hpWqUwL8lt7AhB9c4aLSkzaE0-pIxQ/s320/nao+engordei.JPG" width="299" /></span></a></div><br />
<span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Hoje já retomei a R.A. e vou fazer meu exercício em casa, no Wii ... pq hoje vou fazer um Peling Orgânico, não vou poder ir na Natação ... Estou vaidosa ultimamente!!! Estou adorando tudo isso!</span><br />
<br />
<span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Bom meninas ... agradeço todos os comentários anteriores, tentarei responder e visitar todas hoje!</span><br />
<br />
<span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Um super beijo ... e uma ótima semana!</span>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-1754915400248841482010-11-17T02:09:00.000-08:002010-11-17T02:09:41.952-08:00Mais um dia levado a sério!<div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">Bom dia meninas, tudo bem?</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">Eu estou ótima, depois de sair da linha "só um pouquinho" já voltei com tudo para a R.A., sempre aliada a A.F.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">Acho que uma das melhores coisas que já comprei até hoje foi o bendito Nintendo Wii, que mesmo morrendo de preguiça, naquel dia chuvoso que foi ontem ... consegui fazer exercício em casa mesmo! VIVA!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEowZHHMyeWCtMIZ2njUbXb-cK84PRqQnNntlZrmhjm7g-aBoKfyPvegtNSq2IefFcK5jMDt9J-b3hpRV4y2xeuStMWbrZmBqwXYAz02VmMbt3AOMkNwzc0KJXh5p121wL_htLRvxYrVM/s1600/desafios_boxe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEowZHHMyeWCtMIZ2njUbXb-cK84PRqQnNntlZrmhjm7g-aBoKfyPvegtNSq2IefFcK5jMDt9J-b3hpRV4y2xeuStMWbrZmBqwXYAz02VmMbt3AOMkNwzc0KJXh5p121wL_htLRvxYrVM/s200/desafios_boxe.jpg" width="200" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">Bom, essa semana vai ser correria, pois é a semana que antecede o Chá Beneficente que irei realizar com umas amigas ... Que chova tudo que tem para chover durante a semana ... Sábado tem de fazer um Sol Maravilhoso!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">É isso ai meninas ... sempre na Luta e nunca desistir é o Lema da semana!</span></div><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: magenta; font-family: Verdana, sans-serif;">Karina</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: magenta; font-family: Verdana, sans-serif;">Manú</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: magenta; font-family: Verdana, sans-serif;">Keila</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: magenta; font-family: Verdana, sans-serif;">Lidia</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: magenta; font-family: Verdana, sans-serif;">Obrigada pelo apoio em mais uma Jacada minha!!!! Adoro vcs !!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">Beijão e uma ótima 4ª-feira p/ todos!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-27558071760090130172010-11-15T15:37:00.000-08:002010-11-15T15:37:35.164-08:00Adivinhem ???? É pois é ... JAQUEI, mas foi só um pouquinho!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiACWMOEuN6sNAaHmhAZXuHxaYw-4hWh90w89j1vT99wc_mbUF2dl0c5qZB7-8b70Da2xrNhIpHDEcKgXGsnvRZw8qDZWhjRgY0DPrQmWGENKA87lvpP6Vn3e_ppmho-0CAdClkwnn0tB8/s1600/JAQUEI+SO+UM+POUQUINHO.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiACWMOEuN6sNAaHmhAZXuHxaYw-4hWh90w89j1vT99wc_mbUF2dl0c5qZB7-8b70Da2xrNhIpHDEcKgXGsnvRZw8qDZWhjRgY0DPrQmWGENKA87lvpP6Vn3e_ppmho-0CAdClkwnn0tB8/s320/JAQUEI+SO+UM+POUQUINHO.JPG" width="318" /></a></div><div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">Então, tô morrendo de vergonha e triste comigo mesmo ... pq quase no fim, eu JAQUEI!!!</div><div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">Droooooga, como é difícil se segurar nos fins de semana ... mas uma hora eu consigo!</div><div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">Bom, agora é não baixar a bola ... vamos começar tuuuudo novamente!</div><div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Apesar de ter "Jacadinho" ... não estou tão tão triste pq todos esses dias estou me exercitando no Nintendo Wii, pode ser que compense!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">É isso ai meninas ... vamos a luta ... recomeçar sempre! Desistir NUNCA!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Uma ótima semana!!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Beijão ... </span></div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-6937807138012329832010-11-14T08:54:00.000-08:002010-11-14T08:54:34.285-08:00EMAGRECI<div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">O resultado começou a aparecer ...</span></div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Sexta-feira fui me pesar na balança "oficial", a qual me pesei no dia do SUSTO ... e adivinhem??? Para o meu susto ... estava marcando 67,5 kg ... nossa sai mt mt mt feliz de lá ... com o pensamento de não poder JACAR no feriado, pq se isso acontecesse, todo o sacrifício da semana iria por água abaixo.</span></div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; color: #20124d; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQd8ed42E05lduk4V8GFSPP4lJoJa_0oDJvuV_dRVD2P3M-Ek095BTGqBsPDQBT74be3Us0Plfl6_c0Etv7WOK8D2ToQsyvb_ElgdNhEidqj9mq3pLnrW1eVZ1KPd2yI0yA6ta5BlT1cA/s1600/emagreci.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQd8ed42E05lduk4V8GFSPP4lJoJa_0oDJvuV_dRVD2P3M-Ek095BTGqBsPDQBT74be3Us0Plfl6_c0Etv7WOK8D2ToQsyvb_ElgdNhEidqj9mq3pLnrW1eVZ1KPd2yI0yA6ta5BlT1cA/s1600/emagreci.jpg" /></a></div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><br />
</span></div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Então, hoje é DOMINGO e estou na linha ... fazendo os exercícios no Wii e com os Pontos da Dieta em DIA!!!</span></div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Então essa é a receita ... R.A. + A.F. + Carraluma e força de vontade!!! </span></div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Meninas, vamos à luta ... Só não desistir!!!!</span></div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></div><div style="color: #20124d; text-align: justify;"><span style="color: #20124d; font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Beijão .... e ótimo feriado!</span></span></div><div style="color: #20124d;"><br />
</div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-80608032836816837752010-11-12T06:45:00.000-08:002010-11-12T06:45:00.489-08:00Lá vem o Feriadooooo!!!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh7JDMBBf_i96sUVKmlNtfglk4Q3OnKEE8hX7wb7NZQEUpqDNlsf9xiaqCfVuT7fPIoCWfgNbSyl_BNa3NnlE-PHshnj7ks2mM3SOq5k177HN_uU5BZIG9ux2JUmaxJ3FG7ahjYTe0Fjo/s1600/FERIADO+SEM+JACADA.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh7JDMBBf_i96sUVKmlNtfglk4Q3OnKEE8hX7wb7NZQEUpqDNlsf9xiaqCfVuT7fPIoCWfgNbSyl_BNa3NnlE-PHshnj7ks2mM3SOq5k177HN_uU5BZIG9ux2JUmaxJ3FG7ahjYTe0Fjo/s320/FERIADO+SEM+JACADA.JPG" width="253" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Olá meninas, tudo bem?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Minha semana foi uma correria.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Eu e umas amigas iremos realizar um Chá Beneficente e isso ta me tirando o sono... Bom nada disso importará se o Chá for um Sucesso! E será!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Bom, estou muito feliz com a minha semana. Fiz tudo direitinho e hoje já é 6ª-feira e prometo que não irei quebrar a R.A., mesmo que me convidem para o famoso Happy Hour!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Desde que decidi fazer a reeducação de meus hábitos alimentares, adotei a Dieta dos Pontos... não pelo fato de ser uma “DIETA” e sim pelo controle que passamos a ter de nossos alimentos ingeridos. Sendo assim deixo aqui o link da <a href="http://saude.abril.com.br/especiais/dieta_pontos/calculadora.shtml"><span style="color: red;">Calculadora de Pontos</span></a> , ela serve para você saber quantos pontos você pode consumir por dia, além de ter a tabela de ponto dos alimentos. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Quem quiser... ai está !!! Comigo funciona bastante.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Gente, eu tô toda dolorida... agora não posso ficar de bobeira em casa que parto para o Boxe no Nintendo Wii.... ai ai, tô adorando esse brinquedinho!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Meus treinos de natação estão se intensificando e ficando mais puxados, o que vai melhorar a minha resistência física e a perda das calorias. Tudo que eu queria!!!!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Bom é isso ai!!!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora é só não JACAR no feriado!!!! </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: auto 0cm; text-align: justify;"><shapetype coordsize="21600,21600" id="_x0000_t202" o:spt="202" path="m,l,21600r21600,l21600,xe"><stroke joinstyle="miter"></stroke><path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"></path></shapetype><shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"><stroke joinstyle="miter"></stroke><formulas><f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></f><f eqn="sum @0 1 0"></f><f eqn="sum 0 0 @1"></f><f eqn="prod @2 1 2"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @0 0 1"></f><f eqn="prod @6 1 2"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></f><f eqn="sum @8 21600 0"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @10 21600 0"></f></formulas><path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f"></path><lock aspectratio="t" v:ext="edit"></lock></shapetype><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Beijão e um ótimo feriado!</span></div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-17011475057774712192010-11-10T12:12:00.000-08:002010-11-10T12:12:26.391-08:00TÔ MUITO FELIZ COM TUUUUUUUDO <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8GGoCO5FR6Udt3mRMY_4fs5gr4zj603oX9YNQVkRjE5lYb4j158Lj3vleTYFn-ltlnjVUAfo7VlUaKOJIjPAxaskuWcgRTPHwJ3_iQ_hEptRSZ8YJNP0iEAmBIkl-qEpD4KTlOrJXGhU/s1600/wii-fit-weight.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8GGoCO5FR6Udt3mRMY_4fs5gr4zj603oX9YNQVkRjE5lYb4j158Lj3vleTYFn-ltlnjVUAfo7VlUaKOJIjPAxaskuWcgRTPHwJ3_iQ_hEptRSZ8YJNP0iEAmBIkl-qEpD4KTlOrJXGhU/s320/wii-fit-weight.png" width="312" /></a></div><div style="text-align: right;"></div> <div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Meninas, tô muito feliz com tudo.</span> <div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hoje meu Nintendo WII chegou ... nossa muito rápido!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Bom, como eu trabalho "mais ou menos" perto da minha casa, nãoresisti a curiosidade de fui testar o meu mais novo Personal! Gente, com 30min ou menos de Tênnis, Boxe e Beisebol ... pinguei de suor! </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ai ai, vou me divertir muito com esse novo brinquedinho ... e claro, espero emagrecer tbm.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0_q3v0WpckxyPCJLZ8AfwgCtqhjcAmAoYVAaLNhYDFwHjuIKQN1o-xJoE1q045piDfyShwa9uYlW6s2ZSsfcvjAB4b8UcOO9nqismOfLWizVbcUWh4XS540XTzniPQ_GccH4NY9yO9MI/s1600/wiifitfinal_toplessFront.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="307" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0_q3v0WpckxyPCJLZ8AfwgCtqhjcAmAoYVAaLNhYDFwHjuIKQN1o-xJoE1q045piDfyShwa9uYlW6s2ZSsfcvjAB4b8UcOO9nqismOfLWizVbcUWh4XS540XTzniPQ_GccH4NY9yO9MI/s320/wiifitfinal_toplessFront.jpg" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Além de estar muito feliz com o Wii ... tô muito contente por estar fazendo tudo direitinho na minha R.A.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ontem cheguei em casa tarde, fiquei trabalhando! Aqui em SP tava um calor típico do Norde/Nordeste ... quando cheguei em casa ... Adivinhem ......... Abri a geladeira e estava lá, uma Coca-Cola mt mt mt gelada ... o melhor de tudo ... EU RESISTI a essa tentação!!!! EBA EBA EBA ....</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Enfim, então R.A + A.F + Carraluma ... tudo OK nessa semana!!!!!!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><br />
<span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Vamos à luta!!!!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Um super beijo!!!!! e até a próxima!</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: justify;"></div><div align="justify" class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: justify;"></div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-20664601645527059022010-11-09T09:51:00.000-08:002010-11-09T09:51:17.833-08:00SANTA NATAÇÃO ...<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Boa tarde meninas, tudo bem?</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana;">Estou muito feliz em não está sozinha aqui no Blog ... sei que tem algumas lendo minhas lamurias e me dando força ... obrigada obrigada obrigada...</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana;">Hoje acordei melhor ... depois do susto da Balança de ontem ...</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana;">Estou feliz com a minha Natação, com a R.A., com a Caralluma que está me fazendo visitar o banheiro (não sei se é graças a ela, mas o que importa é que estou indo pelo menos 1 vez ao dia ... CONQUISTA!!!) e melhor ... acho que vou ganhar um Nitendo Wii pra fazer exercícios em casa ... não é demais???</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana;">Com tantos incentivos, tenho CERTEZA que vou eliminar todos os kilos que não me pertencem ...</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana;">Hoje andei pesquisando alguns Benefícios que a Natação trás para nossa saúde e fiquei muito satisfeita, pois na próxima semana irei aumentar a intensidade para perder mais calorias.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana;">Vejam:</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXmfIiWowHNnIlMplmmx1VAFeHPgQ8QTE9EhcW2wrfEOGvkOGPbATlU66V9ePV85Tt1kMxcz2nDANXUsT2e85UnAsHfNB89UKCjSNJyPvB_2rmV4mnzKamfZeoddx9fYTEtAnCnqtpipA/s1600/430614.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXmfIiWowHNnIlMplmmx1VAFeHPgQ8QTE9EhcW2wrfEOGvkOGPbATlU66V9ePV85Tt1kMxcz2nDANXUsT2e85UnAsHfNB89UKCjSNJyPvB_2rmV4mnzKamfZeoddx9fYTEtAnCnqtpipA/s320/430614.bmp" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nadar uma hora queima em média 500 kcal. <br />
Uma pesquisa feita pelo American College of Sports Medicine levou a fórmulas que informam o gasto calórico em diversas atividades físicas, entre elas, nados específicos. <br />
Por exemplo, para saber o gasto de energia da natação por lazer, sem muito esforço ou velocidade, multiplique por 6 o peso em quilos do praticante e o tempo da atividade em minutos, e depois divida por 60 (minutos). Assim, uma pessoa com 53kg que nada 30 minutos, fará a conta 6 X 53 X 30 / 60 e descobrirá que queimou 159 calorias, ou algo próximo a isso. <br />
Se a mesma pessoa nadar rápido e com esforço vigoroso, deverá multiplicar as informações por <strong>9,9</strong>. O gasto, nesse caso, seria de 262 calorias. <em><span style="color: magenta;">(Essa é a minha Meta ... multiplicar por 9,9)</span></em></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por outro lado, percebe-se que exercícios feitos na água abrem mais o apetite do que outras atividades aeróbicas, como andar e correr. Isso ocorre provavelmente por causa da dissipação de calor corporal na água, exigindo que o corpo produza mais calor. Assim, quem nada deve procurar controlar os impulsos de comer demais que, se concretizados, podem botar tudo a perder. Da mesma forma, quem pratica natação com freqüência e pára deve passar por uma reeducação alimentar para não continuar comendo como antes. <em><span style="color: magenta;">(Lógico que essa parte vou tirar de letra ... depois que chego da Natação só como uma coisinha leve e cama ... pra não dá fome rs rs rs)</span></em></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;">É isso ai menina ... hoje estou mais animada e pronta pra batalha contra a Balança ...<br />
<br />
Vamos à Luta!!!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;">Beijão a todas ... e mt mt mt mt obrigada pelos depoimentos!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana;">......</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-24624823086761308642010-11-08T16:23:00.000-08:002010-11-08T16:23:22.766-08:00SÓ SALADA<span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Oá meninas ... hoje foi mais um dia de promessa que vou começar a levar mais a sério a minha DIETA.</span><br style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;" /><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Fiquei muito triste ... pq hoje me pesei, tá tudo bem ... não foi na mesma balança que me peso sempre, mas mesmo assim em vez de perder ... ganhei mais um Kilo ... ou seja estou na casa dos 70kg ... tô desesperada mais ainda!!!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNy5s9TsVEvRXv6sSzOrer-WPy5ywHDGK9mAcBgGROwBYSlU2gi9zYynyHqdj_vqq3D2P_ulPwGIYLz5FQPQd4q4V4-axoyb5FqaFggroPQjbBWEzri0gimj0buUXclpiN0mOUB5emAqk/s1600/receita-salada-crocante.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNy5s9TsVEvRXv6sSzOrer-WPy5ywHDGK9mAcBgGROwBYSlU2gi9zYynyHqdj_vqq3D2P_ulPwGIYLz5FQPQd4q4V4-axoyb5FqaFggroPQjbBWEzri0gimj0buUXclpiN0mOUB5emAqk/s320/receita-salada-crocante.jpg" width="320" /></a></div><br />
<span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hoje fiz tudo direitinho ... </span><br />
<span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span><br />
<span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b>Café da manhã:</b> Fruta + café preto<br />
<b>Lanchinho da manhã:</b> Fruta<br />
<i>CARALLUMA</i> </span><br />
<span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b>Almoço:</b> SÓ SALADA<br />
<b>Lanchinho:</b> Cereal com leite<br />
<i>CARALLUMA</i></span><br />
<span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b>Jantar:</b> Fruta<br />
<br />
Tudo bem ... acho que exagerei na fruta rs rs rs ... mas pelo menos não comi nada "engorDIET" ...</span><br />
<span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZG4dxw0zAxyeNe-mCl4hFSE7CUIn4Il-rrm3GfT36ebb7db88b8WjphJ3hIBGTeoEVvMcqLnJMz8E3X5GH45tOMwBUj2XpwudrijZJn9PRpTVRfMdKHugyHIHiKT2Ke4MvmTgWpNcFNM/s1600/kisses-101.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></div><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ah ... hoje tive natação ... uma delícia!!!!<br />
<br />
É isso meninas... não quero e não posso desistir ... PROMETO q essa semana tudo vai ser diferente!!!!<br />
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZG4dxw0zAxyeNe-mCl4hFSE7CUIn4Il-rrm3GfT36ebb7db88b8WjphJ3hIBGTeoEVvMcqLnJMz8E3X5GH45tOMwBUj2XpwudrijZJn9PRpTVRfMdKHugyHIHiKT2Ke4MvmTgWpNcFNM/s1600/kisses-101.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZG4dxw0zAxyeNe-mCl4hFSE7CUIn4Il-rrm3GfT36ebb7db88b8WjphJ3hIBGTeoEVvMcqLnJMz8E3X5GH45tOMwBUj2XpwudrijZJn9PRpTVRfMdKHugyHIHiKT2Ke4MvmTgWpNcFNM/s200/kisses-101.gif" width="200" /></a><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Super Beijo .... </span>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-38603085754680512032010-11-06T17:51:00.000-07:002010-11-06T17:51:30.889-07:00Fechar a boca!!!<div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">Olá meninas ...</div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
Desde que comecei o blog nunca mais me pesei, na verdade acho que estou com medo, afinal ... só na 1a semana consegui fechar a boca como deveria ... mas ai veio o feriado e JAQUEI!!!! (droga fico triste).</div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">Ontem mesmo fui tomar um vinhozinho ... e hj estou me sentindo muito muito culpada pelo vacilo.</div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwjrOV16eFyYzwPTfTck-oXiB8OWzbHE3DOvYW3k6WUObjImGCawuHbQMV5-e6lZoBz7b_HHmWjUxa0vlVu7Smav9FF0s4HZ3uWyfsCjAy9_R1f6ZQvrMIqz_8RxseUtNO14eHscjNm-c/s1600/kisses-101.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirEsMXPVMwy9cjXn_aIqAvtmb-Q32RxLxq1ize4Jxkz6SSxY-OFjmuIy5bjKFGiAwOVYccsD3mdft6CFMI7sm6jQmMIt2q8eWM-xMnB3HOrApsIu8_xL9AudbtLOaI9fA-aQ5e2rj17Uk/s1600/gorda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirEsMXPVMwy9cjXn_aIqAvtmb-Q32RxLxq1ize4Jxkz6SSxY-OFjmuIy5bjKFGiAwOVYccsD3mdft6CFMI7sm6jQmMIt2q8eWM-xMnB3HOrApsIu8_xL9AudbtLOaI9fA-aQ5e2rj17Uk/s1600/gorda.jpg" /></a></div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Amanhã já vou tentar me controlar e na semana q vem vou fazer tuuuuuudo direitinho PROMETO!!!! AF + RA + Caralluma!!!!</span><br />
<br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Obrigada todas as meninas que passam por aqui e me deixam mensagens de incetivo ... vocês são muito importante!!!!! </span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">*Manú</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">*Karina</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">*Vivi</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">*Keila</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">*Mely</span><br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwjrOV16eFyYzwPTfTck-oXiB8OWzbHE3DOvYW3k6WUObjImGCawuHbQMV5-e6lZoBz7b_HHmWjUxa0vlVu7Smav9FF0s4HZ3uWyfsCjAy9_R1f6ZQvrMIqz_8RxseUtNO14eHscjNm-c/s1600/kisses-101.gif" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwjrOV16eFyYzwPTfTck-oXiB8OWzbHE3DOvYW3k6WUObjImGCawuHbQMV5-e6lZoBz7b_HHmWjUxa0vlVu7Smav9FF0s4HZ3uWyfsCjAy9_R1f6ZQvrMIqz_8RxseUtNO14eHscjNm-c/s200/kisses-101.gif" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="color: red; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Beijos e um ótimo fim de sábado!!!!</span></span>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-72980451279837571842010-11-04T13:38:00.000-07:002010-11-04T13:38:13.322-07:00NATAÇÃO ....<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9u_vAMcUW_0l1y5iGsM3JaNFRq6q13j964D58vRRRpqTTSMANfKAL21Pw-pt1Q28uyiDtXr-ewfkpLFb37fIcD9kq2IHMI0foeJNPh522aOvL21svo8fOEKyKch3G-M6GtlXqDa1mowY/s1600/i+swim.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9u_vAMcUW_0l1y5iGsM3JaNFRq6q13j964D58vRRRpqTTSMANfKAL21Pw-pt1Q28uyiDtXr-ewfkpLFb37fIcD9kq2IHMI0foeJNPh522aOvL21svo8fOEKyKch3G-M6GtlXqDa1mowY/s320/i+swim.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Enfim a Natação começou ... agora o ciclo está completo ... R.A + E.F + Caralluma + Vontade de Emagrecer!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Hoje me controlei em tudo ... tomei bastante água ... mas ainda me sinto enchada ... pode ser devido ao excesso do feriadão!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Bom, mas vamos à luta ... agora ninguém me segura!!!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioatthZDDU5kIxqZi-XhBIa4uYMXV9KyJydKThc9JpC_2ZhcmN-Zc3swhxATVKksi65yAhelv5cWQUuaWvaY6k1yEO1wXMv8iEFcGu_l-fVH8VP2XJCXWuf89_Z3TLPKkbkq6eHST-A5E/s1600/beijinhos.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="168" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioatthZDDU5kIxqZi-XhBIa4uYMXV9KyJydKThc9JpC_2ZhcmN-Zc3swhxATVKksi65yAhelv5cWQUuaWvaY6k1yEO1wXMv8iEFcGu_l-fVH8VP2XJCXWuf89_Z3TLPKkbkq6eHST-A5E/s200/beijinhos.bmp" width="200" /></a></div><div align="left" style="text-align: justify;"><br />
</div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-24102716008115605232010-11-03T05:15:00.000-07:002010-11-03T05:15:44.573-07:00JAQUEI NO FERIADÃO!!!<div style="text-align: justify;"><span style="color: magenta; font-family: Verdana, sans-serif;">Oi meninas ...</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: magenta; font-family: Verdana, sans-serif;">Tudo bem? Como foi o feriado?</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: magenta; font-family: Verdana, sans-serif;">O meu como já deu pra perceber foi só comilanças ... hj tô aqui super triste, pq a minha calça q estava já folgadinha na semana passada, hoje já está "pegando" na perna!!! Argggggg .... fico triste com isso.</span></div><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: magenta; font-family: Verdana, sans-serif;">Ah, hoje me inscrevi em mais um sorteio ... </span></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv5SAqiRus3u3iMA-yJU-x-wecRVqlTLhjTrZO-5VU2FFY7b6u4XRBoGaz-1W6_Z8nifS7oMIpxG5Z9eRtdlrVorncCLmBiZuR8dfj74FV_4TmHz5KrU42CH60IyS9avnvliurXFSid6A/s1600/2%C2%BA+sorteio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv5SAqiRus3u3iMA-yJU-x-wecRVqlTLhjTrZO-5VU2FFY7b6u4XRBoGaz-1W6_Z8nifS7oMIpxG5Z9eRtdlrVorncCLmBiZuR8dfj74FV_4TmHz5KrU42CH60IyS9avnvliurXFSid6A/s320/2%C2%BA+sorteio.jpg" width="281" /></a></div><br />
<div style="text-align: center;"><a href="http://confissoesdieta.blogspot.com/2010/10/sorteio-de-2-anos-de-blog.html"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">http://<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">confissoesdieta.blogspot.com/2010/10/sorteio-de-2-anos-de-blog.html</span></span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> ... <span style="color: red;">P</span><span style="color: red;">articipar também ... passem lá!</span></span></div><br />
<span style="color: black; font-family: Verdana;">Vivi, força que você está no caminho certo !!!<br />
Lilian, Parabéns ... você está linda!!!</span><br />
<br />
<span style="color: black; font-family: Verdana;">Beijos e tenham um ótimo dia LIGHT !!!!</span><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1GDwfXEE5REkIaBEXBKjYOIeK4L5YIbBlbJtM_4u2IcUnY9iWafMaJpEuyz0hD61JTfH1jbFJI5ratuZt-Z5uMsMM4XgkETRK7cexebT_w1TvuvjyJfR-O9wm8OBTe1Ew6Z74axpJlXs/s1600/beijos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1GDwfXEE5REkIaBEXBKjYOIeK4L5YIbBlbJtM_4u2IcUnY9iWafMaJpEuyz0hD61JTfH1jbFJI5ratuZt-Z5uMsMM4XgkETRK7cexebT_w1TvuvjyJfR-O9wm8OBTe1Ew6Z74axpJlXs/s200/beijos.jpg" width="200" /></a></div><br />
<br />
<div align="justify"></div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-49323869636418615822010-11-02T05:50:00.000-07:002010-11-02T05:50:02.491-07:00Feriado chegando ao FIIIMMMM<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Olá pessoal,</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hoje é o último dia de feriado!!! Não sei se fico feliz ou triste.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Feliz pq com o fim do feriado é o fim da comilança ... e triste pq amanhã é dia de trabalhar!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bom, mas acho que tô mais feliz pelo fim do feriado, pq além do feriado ter sido bem chuvoso, amanhã volto à minha dieta e começo a NATAÇÃO ... tô ansiosa!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ah ... ontem comecei a tomar a Carullama, vamos ver se vai dar resultado como está dando em todos que estão tomando!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Agora vou dar uma voltinha ... andar mais pouco para queimar algumas caloriazinhas!!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Beijão ... até amanhã!!!!<br />
<br />
Obs.: Ah, não me pesei ainda, vou me pesar só no próximo sábado!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-10649011436871279502010-11-01T18:47:00.000-07:002010-11-01T18:47:36.133-07:00POSTS ANTIGOS ...<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Boa noite meninas,</span><br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Vim passar o feriado na casa de minha Tia ... em Tremembé/SP!!!<br />
</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Aqui só como e durmo, mas claro que estou tentando fazer algum exercício, ontem mesmo corri por todo o Condomínio!!!</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Hoje iremos ter uma noite do Sushi, mas vou tentar me controlar, apesar de amaaaar essa bendita comidinha!<br />
<br />
Vou postar o LINK de um Blog muito legal que estou seguindo e agora participando de um sorteio muito legal!!!!</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><a href="http://mmquefez.blogspot.com/"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">http://mmquefez.blogspot.com/</span></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Quando chegar em São Paulo, eu posto do SELINHO do Sorteio!!!!</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Um super beijão ...</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Depois volto ...</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-38875869378895876662010-10-29T03:30:00.000-07:002010-10-29T03:37:29.318-07:00SERÁ QUE ESTOU MESMO EMAGRECENDO ????<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjekUgPIcprGnR45cuBRBxdmBE8n-aiho3kRG28WAc8lTa7BYiFCgwaFOX91Ki8i8bdEjqbB9bVUZ2I7TMDVylN7O0qmM7EjjWC4zLFnZ-WjvHb0ysiH8p-RzUwJbluESySQOWVNDxsRlM/s1600/Emagr08.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" nx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjekUgPIcprGnR45cuBRBxdmBE8n-aiho3kRG28WAc8lTa7BYiFCgwaFOX91Ki8i8bdEjqbB9bVUZ2I7TMDVylN7O0qmM7EjjWC4zLFnZ-WjvHb0ysiH8p-RzUwJbluESySQOWVNDxsRlM/s1600/Emagr08.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Geeente hoje meu dia começou muito muito beeem.</span> <br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Apesar de hoje ser <strong>6ª-feeeeeeeeeeeeira</strong>, <strong>véspera de feriaaaaaaaaaaaado</strong> ..... o melhor de tudo foi ouvir logo cedinho -<u><strong>Nossa, você deu uma afinada, né?</strong></u></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Bom, claro que fiquei <em>felizaaaassa</em> ... tudo bem que o meu SUPER MEGA Personal Trainer (Caralluma) ainda não chegou e a natação só começa na próxima semana ... fiquei mais empolgada a continuar com a Boquinha Fechadinha e a começar os exercícios!!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">É isso ai ...agora que tô pegando o ritmo ... não vou desistir ...</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Beijão ... e uma super mega Feriadão!!!!!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: blue; font-family: Trebuchet MS;">****</span></div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-8317972274751288182010-10-28T04:08:00.000-07:002010-10-28T04:08:56.400-07:00Hoje chega o meu Personal Trainer !!!! CARALLUMA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzeMR7LABKoILOE3Rt5RL0jq7ncDy-5nugmBKuHot_XFC0QQHLmpa_te3WkXCdurAsHbwhtmU1B3Bg5t0cJp03hDBK94Kbck_T2KyLq26YSdQVcQ6R1RvUQiSS0YBhMf8g5IDg36Hs5hE/s1600/CPIA_D~1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="278" nx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzeMR7LABKoILOE3Rt5RL0jq7ncDy-5nugmBKuHot_XFC0QQHLmpa_te3WkXCdurAsHbwhtmU1B3Bg5t0cJp03hDBK94Kbck_T2KyLq26YSdQVcQ6R1RvUQiSS0YBhMf8g5IDg36Hs5hE/s400/CPIA_D~1.JPG" width="400" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;">Bom, ontem pedi o meu super Mega ajudante na luta contra a balança, a famosa Caralluma Fibriata.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibDbjZjqHI7OlpVLCDiU6ZHXR8S432WLMUoUd5-w_pj6ydvP-jRCndedtTSXksWemne1SEDwRx4DgRycW_A6qhP626-zH8dxFjh2-y4il2aEJNt0DtZBcSpoo6n45KYxS1uS0fxZ1G7Io/s1600/4D2FD0_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" nx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibDbjZjqHI7OlpVLCDiU6ZHXR8S432WLMUoUd5-w_pj6ydvP-jRCndedtTSXksWemne1SEDwRx4DgRycW_A6qhP626-zH8dxFjh2-y4il2aEJNt0DtZBcSpoo6n45KYxS1uS0fxZ1G7Io/s200/4D2FD0_1.jpg" width="150" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;">Conheço algumas pessoas que começaram a tomar e que já estão vendo resultado, então também vou me arriscar nessa, afinal, não tenho nada a perder ... além das Gordurinhas indesejadas! rs rs rs</span></div><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red; font-family: Verdana;">.... ai ai Feriado chega looooooogo .... tô muito cansadinha!!!! :(</span>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5299760140078439371.post-89323495833000636962010-10-27T05:51:00.000-07:002010-10-27T06:45:03.054-07:00Vamos à luta ...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2tqY5vVtDBw74x5MW5F0pK0wNMjhOywRBoraVKmAYuNontvQVJkpRtNiOq_Vu0z7blcYRS1HZwQXLJ4ohGNKZkt2KCREvf-EPSqdPw-7WRiWN3OmQcgUhy2tX9nqKPl5-N17BLuM-xko/s1600/briga-com-a-balanca-455x324.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" nx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2tqY5vVtDBw74x5MW5F0pK0wNMjhOywRBoraVKmAYuNontvQVJkpRtNiOq_Vu0z7blcYRS1HZwQXLJ4ohGNKZkt2KCREvf-EPSqdPw-7WRiWN3OmQcgUhy2tX9nqKPl5-N17BLuM-xko/s320/briga-com-a-balanca-455x324.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;">Ontem levei um grande susto quando subi na balança depois de 6 meses ... a grande surpresa ... ENGORDEI 6kg por mês, pelo menos é o que parece, pois depois de perder 8kg, encontrei 6kg ... tô arrasada e disposta a perder esses 6kg antes do Natal !!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;">Andei olhando os Blog para ter um empurrãozinho e fiquei muito feliz com os resultados das Bloggeiras, que na maioria das vezes conseguem emagrecer com os incentivos das outras!!!!</span></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div><span style="color: red;"></span></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;">Então vou registrar tudo aqui ... mesmo que ninguém leia ou comente, mas vou registrar para que eu possa "me" acompanhar nesse processo!!!!</span></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div><span style="color: red;"></span></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;">Então .... <b>ESTÁ DADA A LARGADA </b>!!!!!</span></div>Carolina ....http://www.blogger.com/profile/16277845620140742143noreply@blogger.com1